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angle-left Atelier "Bien vieillir et vitalité" à Strasbourg

Publié le 14/09/2018 - Modifié le 14/09/2018

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Atelier "Bien vieillir et vitalité" à Strasbourg

Seniors , Solidarité, santé

Atout âge et la Ville de Strasbourg proposent un cycle de 3 ateliers collectifs gratuits à destination des seniors afin de leur permettre de prendre en main leur santé au quotidien et de "bien vieillir".

Vieillir et alors ? J’en suis où ?

Une proposition d’échange d’informations et de bonnes pratiques autour de 3 thématiques :

Bien dans sa tête : cultiver le lien social, la mémoire et améliorer son sommeil

Bien dans son corps : alimentation, activité physique, équilibrer son alimentation et son activité physique

Bien chez soi : sécuriser son logement et anticiper les changements

 

Ces rencontres auront lieu les :

  • Lundi 17 septembre de 14h00 à 16h00,
  • Lundi 24 septembre de 14h00 à 16h00,
  • Lundi 1er octobre de 14h00 à 16h00.

Au Centre médico-social Robertsau Wacken, 8 rue de l’Ill à Strasbourg

Accès bus : ligne 6, 30, 70, 72, ou 15 - arrêt Papeterie

Pour participer, s’inscrire auprès de atoutagealsace@gmail.com ou par téléphone au 03 89 20 79 43

Retrouvez toutes les informations sur le site www.atoutagealsace.fr