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null Le café des aidants

Publié le 20/01/2022 - Modifié le 20/01/2022

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Le café des aidants

Solidarité, santé

Retrouvez l'ensemble du programme du 1er trimestre 2022

Le café des aidants

L’objectif du  " café des aidants " est de permettre aux proches aidants s'occupant d'une personne dépendante, malade ou handicapée, jeune ou âgée, d’avoir accès à un espace et à un temps privilégié en présence de professionnels. Les participants se retrouvent afin d’échanger, de partager les expériences et de recevoir de l’information.

Les rencontres du Café des aidants du 1er trimestre 2022 auront lieu de la manière suivante :

  • Des rencontres se dérouleront en présentiel, sans inscription et dans la limite des places disponibles au Centre culturel Marcel Marceau, 5 place Albert Schweitzer 67100 STRASBOURG le :

- Jeudi 27 janvier de 14h30 à 16h00 

- Jeudi 03 février de 18h00 à 19h30

- Jeudi 24 février de 14h30 à 16h00

- Jeudi 03 mars de 18h00 à 19h30

- Jeudi 24 mars de 14h30 à 16h00

L’accès à la salle se fait sur l’arrière du centre : longer la rue de Ribeauvillé et tourner de suite à droite : parking possible.

Le pass vaccinal et le masque sont obligatoires

  • 2 rencontres auront lieu en visioconférence, sur inscription et dans la limite des places disponibles le :

- Jeudi 10 février de 17h30 à 18h30

- Jeudi 10 mars de 17h30 à 18h30 

Via le lien suivant : https://grandest.mutualite.fr/evenements/cafe-des-aidants-strasbourg-3-2/
 

Thèmes : 

  • Janvier : « De ma vie d’avant à ma vie d’aujourd’hui ».

  • Février : « Je me sens perdu-e dans le labyrinthe des aides et démarches ».

  • Mars : « Je ne reconnais plus mon proche ».

Bougeons ensemble !

La Ville a engagé un partenariat avec la Maison Sport Santé de Strasbourg afin de proposer aux aidants une activité physique régulière et de qualité, avant ou après le café des aidants.

Les deux éducateurs sportifs sport-santé, Quentin et Sadek présents avec vous à tour de rôle, vous proposeront différents types d’exercices adaptés : du renforcement musculaire, des exercices d’équilibre, de coordination, de détente respiratoire et plein d’autres mouvements variés et ludiques pour entretenir et fortifier son corps, son esprit et surtout sortir de son quotidien.

Ces séances sont accessibles à tous, chacun fera selon ses possibilités pour en retirer le meilleur et ainsi rester en bonne santé. 

Cette parenthèse sportive se veut avant tout un moment de détente, convivial et sans contrainte !

Prévoir une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, des baskets d’intérieur et d’extérieur, une serviette, un tapis de gym si vous en avez un et une grande bouteille d’eau.

Les séances du 1er trimestre auront lieu en présentiel, au Centre culturel Marcel Marceau, 5 place Albert Schweitzer 67100 STRASBOURG (même salle que le café des aidants) le :

- Jeudi 27 janvier de 16h45 à 17h45

- Jeudi 03 février de 16h15 à 17h15
- Jeudi 24 février de 16h45 à 17h45

- Jeudi 03 mars de 16h15 à 17h15
- Jeudi 24 mars 16h45 à 17h45

Le pass vaccinal et le masque sont obligatoires

Inscription

Ces séances d’activité physique auront lieu sur inscription uniquement et dans la limite des places disponibles, via le lien suivant :

https://grandest.mutualite.fr/evenements/bougeons-ensemble-ateliers-dactivite-physique-pour-les-aidants/

Renseignements

Ligne info seniors et handicap : + 33 (0)3 68 98 51 15

 

Flyer Café des Aidants 1er semestre 2022

Flyer Bougeons Ensemble