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null Le café des aidants

Publié le 20/08/2020 - Modifié le 25/01/2021

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Le café des aidants

Seniors

Le thème du mois de février : " Les relations avec les professionnels, y trouver sa place ". Visioconférences les 4,11 et 18 février. Une séance de détente et de bien-être actif vous sera également proposée.

L’objectif du " café des aidants " est de permettre aux proches aidants s'occupant d'une personne dépendante, malade ou handicapée, jeune ou âgée, d’avoir accès à un espace et à un temps privilégié en présence de professionnels. Les participants se retrouvent afin d’échanger, de partager les expériences et de recevoir de l’information.

En raison des mesures liées à la crise sanitaire, les séances en présentiel sont annulées.

Les trois prochaines rencontres de février auront lieu uniquement en visioconférence aux dates suivantes :

•    Jeudi   4 février 18h00 - 19h30
•    Jeudi 11 février 17h30 - 18h30
•    Jeudi 18 février 14h30 - 16h00

Thème :  " Les relations avec les professionnels, y trouver sa place ".

INSCRIPTION :

Ces rencontres se dérouleront, sur inscription via ce lien

BOUGEONS ENSEMBLE !

Dans le cadre du Café des Aidants, je vous propose de passer un moment de détente et de bien-être actif avec une séance d’activité physique pendant laquelle nous allons faire ensemble différents exercices de renforcement musculaire, d’équilibre, de coordination, de détente respiratoire et pleins d’autres mouvements variés et ludiques.

Dans une dynamique de groupe et parfois en musique, votre premier atout pour passer un bon moment, pour entretenir et fortifier votre corps, votre esprit et surtout sortir de votre quotidien, sera votre bonne humeur. Cette séance est accessible à tous, chacun fera selon ses possibilités pour en retirer le meilleur et ainsi rester en bonne santé.

" Cette parenthèse sportive doit être un moment de détente et sans contrainte ! "

Une première session aura lieu le jeudi 4 février de 17h15 à 17h45 avant le café des aidants prévu ce même jour à 18h00.

Cette séance se déroulera, en visioconférence et sur inscription uniquement, via ce lien.

Prévoir une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, un espace sécurisé, une chaise, des chaussures non glissantes et une bouteille d’eau.

Sportez-vous bien,

Luc Goetz.
Éducateur Territorial Des Activités Physiques et Sportives
À la Ville de Strasbourg


RENSEIGNEMENTS :

Ligne info seniors et handicap : + 33 (0)3 68 98 51 15