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Qi gong
Qi gong
Bien-être
Présentation
Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Ses bienfaits : favorise la bonne circulation des énergies, la concentration et la mémoire.
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