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Fil d'Ariane
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Prochaines dates
- Le 19 juillet 2026 de 11h à 12h
- Le 02 août 2026 de 11h à 12h
- Le 09 août 2026 de 11h à 12h
Venez vous initier à la pratique du Fit'Boxing, discipline de fitness qui combine les techniques de la boxe anglaise avec des mouvements de renforcement musculaire et cardio, le tout sur un rythme musical entraînant.
Bougez tout l'été - Fit'Boxing
Activités sportives
Du 19.07.26 au 09.08.26
Parc de la citadelle - Strasbourg
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Prochaines dates
- Le 19 juillet 2026 de 11h à 12h
- Le 02 août 2026 de 11h à 12h
Venez vous initier à la pratique du pound fitness, activité qui mélange sport et percussions. Le principe repose sur une fusion entre le fitness, la danse et la pratique de la batterie ( exercices réalisés avec des "Ripstix", baguettes de batterie légèrement lestées).
Bougez tout l'été - Pound fitness
Activités sportives
Du 19.07.26 au 02.08.26
Parc de la citadelle - Strasbourg
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Prochaines dates
- Le 19 juillet 2026 de 10h à 11h
- Le 02 août 2026 de 10h à 11h
Venez vous initier à la pratique du Pilates, méthode de renforcement musculaire profond. Pratique qui améliore la posture, accroît la souplesse et développe la conscience corporelle.
Bougez tout l'été - Pilates
Activités sportives
Du 19.07.26 au 02.08.26
Parc de la citadelle - Strasbourg
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Prochaines dates
- Le 12 juillet 2026 de 14h30 à 17h30
- Le 19 juillet 2026 de 14h30 à 17h30
- Le 26 juillet 2026 de 14h30 à 17h30
- Le 02 août 2026 de 14h30 à 17h30
- Le 09 août 2026 de 14h30 à 17h30
Viens réparer ton vélo au Baggersee avec l'association Arachnima
Atelier réparation de vélo
Atelier, stage, initiation
Du 12.07.26 au 09.08.26
Plan d'eau du Baggersee - Illkirch-Graffenstaden
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Prochaines dates
- Le 12 juillet 2026 de 11h à 12h
- Le 02 août 2026 de 11h à 12h
Venez vous initier à la pratique du Cross Training, méthode de préparation physique complète, issue de diverses disciplines. Cette pratique vise à développer l'endurance cardio-vasculaire, l'endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la coordination, l'agilité, l'équilibre et la précision.
Bougez tout l'été - Cross Training
Activités sportives
Du 12.07.26 au 02.08.26
Parc de la citadelle - Strasbourg
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Prochaines dates
- Le 12 juillet 2026 de 11h à 12h
- Le 26 juillet 2026 de 11h à 12h
- Le 09 août 2026 de 11h à 12h
Venez vous initier à la pratique de la zumba, activité de fitness qui combine des éléments de danse et d'aérobie sur des rythmes latinos.
Bougez tout l'été - Zumba
Activités sportives
Du 12.07.26 au 09.08.26
Parc de la citadelle - Strasbourg
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Prochaines dates
- Le 12 juillet 2026 de 10h à 11h
- Le 02 août 2026 de 10h à 11h
- Le 09 août 2026 de 10h à 11h
Venez vous initier à la pratique du yoga, discipline ancestrale originaire de l'Inde, qui combine postures physiques, techniques de respiration et méditation.
Bougez tout l'été - Yoga
Activités sportives
Du 12.07.26 au 09.08.26
Parc de la citadelle - Strasbourg
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Prochaines dates
- Le 12 juillet 2026 de 10h à 11h
- Le 02 août 2026 de 10h à 11h
- Le 09 août 2026 de 10h à 11h
Venez vous initier à la pratique du tai-chi-chuan, art énergétique chinois. Excellente pratique pour l'équilibre, la mémoire corporelle et la gestion du stress.
Bougez tout l'été- Tai-chi-chuan
Activités sportives
Du 12.07.26 au 09.08.26
Parc de la citadelle - Strasbourg
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